菲律賓前第一夫人伊美黛被肅貪法院判決7件貪污罪名成立,她今天向法院繳交保釋金以暫時維持自由身,並繼續就這些案件尋求法律補救措施。伊美黛(Imelda Marcos)今天在貪污罪成立後首次出庭,由兒子小馬可仕(Ferdinand Marcos Jr.)、女兒艾米.馬可仕(Imee Marcos)等人陪同,繳交了15萬披索(約新台幣9萬6800元)保釋金。肅貪法院9日判決,伊美黛在丈夫馬可仕(Ferdinand Marcos)總統執政期間,利用職權在瑞士設立多個基金會,把家族竊得的「不義之財」以基金會之名在銀行開戶、轉帳、賺取利息及投資。為此,伊美黛被判7件貪污罪成立,每項判處有期徒刑6年1個月至11年,永遠不得擔任公職,案件可上訴。伊美黛12日透過律師向法院申請上訴許可,交保後她即可提出重新審議(Motion for Reconsideration)請願,而暫時不被執法人員逮捕。肅貪法院法官拉哥斯(Rafael Lagos)說,伊美黛現在將等候肅貪法院對重新審議請願的判決,如果獲准,她將另繳付30萬披索保釋金,繼續尋求法律補救措施;如果駁回,法院則會對她發出拘捕令。現年89歲的伊美黛是菲律賓前總統馬可仕(Ferdinand Marcos)遺孀,馬可仕政權於1986年倒台後,伊美黛面對了將近100宗刑事及民事控告,但許多案件已在強大律師團辯護下獲判無罪。馬可仕統治菲國20年,他的家族被指控竊取50億至100億美元的不義之財,菲律賓政府迄今只追回其中的一部分。在菲國司法系統效率、馬可仕家族政治影響力等諸多因素之下,菲國多數民眾不認為伊美黛會真的因貪汙罪入獄。伊美黛在9日肅貪法院宣布判決當晚,就去參加女兒的生日派對,評論人士認為,這就反映出她對這次的判決還是老神在在。


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政治中心/綜合報導民進黨高雄市長候選人陳其邁昨(18)日在岡山舉辦「相信高雄 看好未來」造勢晚會,10萬熱情群眾擠爆會場。包括前行政院長游錫堃、前市長謝長廷、陳菊、行政院長賴清德都到場力挺。陳其邁呼籲大家用手中的選票告訴中國,台灣是有100%言論自由、獨立自主的國家。▲陳其邁岡山造勢晚會,10萬熱情群眾擠爆會場。(圖/陳其邁辦公室提供)晚會請來台語張秀卿、來自高雄阿蓮的黃西田演唱,滅火器也帶領全場民眾合唱「島嶼天光」。▲楊大正力挺陳其邁。(圖/陳其邁辦公室提供)游錫堃列舉台美關係近年來的進展指出,美國已經這麼支持我們,台灣要自立自強,顧好高雄,才有機會邁向正常國家。▲陳其邁岡山造勢晚會,10萬熱情群眾擠爆會場。(圖/陳其邁辦公室提供)駐日代表、前高雄市長謝長廷指出,他曾在這塊土地與大家打拚,讓高雄慢慢地進步,自己在國外都會盛讚高雄;但聽到有人嫌高雄只剩殯儀館、沒錢聽演唱會,這樣他在國外拚觀光、招商,還有誰要來?謝長廷說,高雄的優點是包容,但絕不能包容作假,說真話的要被霸凌、糟蹋,誰還敢說真話?他呼籲大家團結起來反造假、反霸凌,真實一定能戰勝造假。這是一場全世界都在看的選戰,看中國五毛黨是否能控制台灣的民主發展,這是一場真與假的戰爭。日前遭國民黨主席吳敦義辱罵的總統府秘書長、前高雄市長陳菊,獲得所有高雄立委的熱烈擁抱。陳菊表示,她是台灣人的女兒,是有尊嚴、有骨氣的台灣人子孫,不是大母豬;是經過民意考驗、70%選票肯定的高雄市長,國民黨主席卻用如此粗野、粗暴、霸凌的說法羞辱她。她個人受到污辱是小事,但不要糟蹋正要大步往前的高雄。陳菊呼籲所有高雄市民站出來,用選票告訴打壓者,台灣人要站出來守護高雄。她肯定陳其邁是高雄栽培20幾年的新世代,大家要支持陳其邁;我們絕不向威權低頭,會力戰到底。▲陳其邁岡山大團結晚會賴清德到場力挺。(圖/陳其邁辦公室提供)陳其邁與賴清德在全場民眾夾道歡迎下,花了快20分鐘才走上講台。並由謝長廷、陳菊牽起陳其邁的雙手,象徵把高雄交棒給陳其邁。賴清德表示,陳其邁與他都出身醫界,可以對症下藥,不是隔空抓藥;陳其邁也資深國會領袖,有協調、解決問題的能力,而且陳其邁還有完整的行政經歷,當選後馬上就上手、無縫接軌。▲現場民眾情緒沸騰。(圖/陳其邁辦公室提供)他肯定高雄在謝長廷、陳菊的努力下,一一解決困境,看到顯著的進步,愈來愈美麗,這都是大家過去的打拚、努力的成果。我們絕對不能包容假新聞、假身份進行扭曲、抹黑、惡意攻擊,所以要用選票告訴他們,大家拒絕攻擊邱議瑩、詹雅雯、陳菊的力量,只有正面力量才能讓城市進步。他呼籲大家勇敢站出來,向中國說不,支持陳其邁。陳其邁指出,他從學生時代就投入學運,參與廢除刑法100條運動、野百合運動,進入立法院後推動追討不當黨產、轉型正義,他的青春在台灣,永遠站在改革第一線,因為他的血液留著改革的DNA。▲支持者揮舞旗子大喊「陳其邁凍蒜」。(圖/陳其邁辦公室提供)陳其邁以昨日金馬獎紀錄片導演傅榆的話指出,希望我們的國家,可以被當成獨立的個體來看待,這不也是所有台灣人的最大的願望。他非常感動,保證上任後一定會全力捍衛民主,用生命守護高雄市民有100%的言論自由;然而傅榆遭受網路攻擊,謝長廷也在關西機場封閉時遭受中國網軍、候選人義勇軍攻擊,陳菊更被吳敦義用不堪入耳的字眼糟蹋,這種充滿冷血、抹黑、仇恨字眼的糟蹋,不是我們要的台灣,不是高雄價值。▲手機燈海照亮高雄。(圖/陳其邁辦公室提供)陳其邁以北風與太陽為例指出,北風帶來寒流,大家在寒夜裡或許會孤單害怕,但寒風會過去,春天即將到來。他呼籲大家,用愛與擁抱,回應別人的辱罵、仇恨與抹黑,他會在最寒冷的夜襲中,與大家站一起。請大家在11月24日,用選票告訴全世界,台灣是100%言論自由、民主的國家。 更多三立新聞網報導左楠市場掃街 吳虹:有心就是在地人捷運擠滿陳其邁支持者 她竟也在其中賴清德激昂破音挺陳其邁:向中國說不拒絕抹黑霸凌 陳其邁:展現愛與包容


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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】國內球迷最期待的熱血高中籃壇盛事HBL,將於下週開戰!又到了一年一度的HBL賽季,每屆都能培育出一大批籃壇新血,也因高中生的初生之犢不畏虎特色,國內球迷在HBL聯賽上投注了不亞於SBL的關注度。高中體總會長胡劍峰指出,HBL歷年來都是我國籃球好手的搖籃,本季更有55支男、女生組隊伍報名,參與度創歷史新高。胡劍峰13日於開幕記者會致詞談到,HBL一直以來都是國內數一數二高收視率的籃壇盛事,去年男、女生組的冠軍賽更創下高達75萬5千人同時觀看轉播的紀錄,說明這項賽事關注度已遠高於其他籃球賽事,他認為重點是高中生打出「熱血與夢想」,球迷都會深受這些特質感動,而願意透過追隨球賽,陪伴這些籃壇新星成長。HBL本季共有史上新高的55支球隊參戰,其中,女生組今年增加2支新球隊,而強權依然是「小綠綠」北一女中與金甌女中,這2支巾幗英雌在資格賽打出宰制等級的全勝,強勢問鼎後續聯賽的冠軍。同時,女生組賽事也 延續去年的嘗試,戰場由雙北轉戰到高雄,將於12月24日起在高雄體育館角逐複賽。男生組的預賽將率先於台北體育館登場,由以往的強權、去年八強所領銜,包含「綠色神盾」松山高中、能仁家商及南山等強隊,對上挺過資格賽的8支新兵(三民家商、后綜高中等),總計16支球隊分為4組,角逐複賽資格。歷經資格賽的序曲,聯賽將從本月20日於台北體育館點燃戰火,而球迷也能透過FOX電視台的網路與電視收看轉播,相關資料可在HBL官網查詢。


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(中央社記者魏紜鈴台北15日電)「我拍了一輩子的電影,第一次看到這個(VR)電影時,我傻了。」金馬x HTC VR 電影「5x1」監製侯孝賢,今天出席「5x1」首映會這麼說。他也認為,VR技術未來大有用途。金馬執委會今天下午於台北西門紅樓劇場舉行金馬x HTC VR 電影「5x1」首映會,文化部次長丁曉菁、台北金馬影展執委會主席李安、「5x1」監製侯孝賢、廖慶松等人出席。首映會上介紹「5x1」的電影導演李中、邱陽、陳勝吉、曾威量、趙德胤執導的VR(Virtual Reality,虛擬實境)作品及劇組,並邀請李安、侯孝賢、廖慶松等人搶先觀賞體驗。廖慶松認為,VR是夢想科技,這次的「5x1」電影作品的導演們,都使用自己的方式來詮釋VR:「5部短片就像未來計畫VR拍攝者的基礎教科書,是最好的練習本。」「我現在都已經70歲了,拍了一輩子,剛接觸這個(VR)時我傻了,這要幹嘛?」侯孝賢說,現在導演都很年輕,拍出這樣的作品很厲害了。他表示,畢竟傳統電影是用「看」的,但VR卻能讓人在裡面體驗,會有種能量讓人彷彿身歷其境,「未來VR功能能發揮多少?我非常期待」。侯孝賢認為,VR能讓電影不再僅止於觀賞,功能還會比電影本身還多,「對創作者而言,了解拍攝形式與作法是很重要的環節,技術上的應用形式,要摸得非常清楚,知道地域與演員間的關係,這些都是拍攝者需事先清楚掌握的」。侯孝賢強調,VR電影的敘事法與傳統電影是兩碼事,因為VR讓人實際存在空間裡,這與過去表演、導演執導安排調度等傳統作法完全不一樣。侯孝賢指出,導演在拍攝VR電影時,如何呈現演員的狀態、而演員又為什麼會身處在這環境下,「這些意義都必須呈現出來,讓VR更真實,它才會產生能量」。(編輯:陳怡璇)1071115


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金八百萬美元的歐巡賽封關戰-DP World Tour Championship, Dubai(世界巡迴錦標賽),週四在杜拜Jumeirah Golf Estates(朱梅拉高爾夫俱樂部)的Earth Course(地之球場)揭開序幕,西班牙選手Adrian Otaegui(艾德里安•歐塔吉)和英格蘭的Jordan Smith(喬丹•史密斯)同以低於標準桿六桿的六十六桿並列領先。計分榜下來的兩位選手也是西、英組合,分別為前來衛冕的Jon Rahm(霍恩•拉姆)和前名人賽冠軍Danny Willett(丹尼•威利特),雙雙收住六十七桿,而義大利名將Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)的Race to Dubai(杜拜追逐戰)積分王頭銜,似乎更加穩固了,一桿之差緊追在後。暫居積分榜四十四名的史密斯,前十二洞還在平標準桿,接著發動一波四博蒂和一老鷹的攻勢,躍居並列領先榜,他說道:「前九洞其實打得也很好,只是找不到洞口,很多推桿都擦邊而過,不過後九洞完全不一樣了,希望能夠帶動接下來幾天的信心。」歐塔吉則是最近兩年竄起的西班牙選手,先在去年的Saltire Energy Paul Lawrie Match Play(勞瑞比洞賽)贏得生涯首勝,今年再添得Belgian Knockout(比利時高球賽),另外兩週前的Turkish Turkish Airlines Open(土耳其公開賽)並列第三,目前世界排名七十六。本週來到杜拜的年終大賽,歐塔吉展現更上層樓的企圖,零柏忌完美演出,他說道:「從梯台到果嶺上,我的表現都非常好,製造不少博蒂機會。全場抓下六記博蒂,沒有任何柏忌,非常好的開始,不過更重的是,也要有一個好的收尾。」前兩場總決戰系列賽均缺席的拉姆,特別回來衛冕這場冠軍,結果繳出一張六博蒂和一柏忌的佳績,而威利特則是七博蒂對兩柏忌,兩人都是六十七桿,並列第三。備受矚目的歐巡賽球王之爭方面,墨利納瑞穩紮穩打,前十四洞進帳六桿,不過收尾四洞吞下兩記柏忌,他說道:「很可惜,因為前十四洞的推桿很好,但後來的推桿出現一些誤判。」墨利納瑞和另兩位英格蘭人Ross Fisher(羅斯•費雪)、Matt Wallace(麥特•華勒斯)、中國李昊桐(Li Haotong)及比利時的Thomas Pieters(湯瑪斯•彼特斯)並列第五。至於本週拿下冠軍還不保證衛冕杜拜追逐戰的Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德),以一張零柏忌的六十九桿開出,和Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)、Patrick Reed(派崔克•瑞德)、Alex Norren(艾歷克斯•諾蘭)等人並列第十。


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婚姻怎麼疑似變成詐騙?南投一名32歲廖姓男子控訴,他結婚2年多的27歲妻子,離家出走一個多禮拜,拋下2歲和8個月大的女兒,還帶走20萬元現金,至今音訊全無,廖先生一查才知道,原來妻子有過兩段婚姻,也生過孩子,更因為詐欺被判刑,現在公布她離家時畫面,希望大家幫忙協尋,早日回家團圓。▼(圖/東森新聞)抱著2歲和8個月大的女兒,要照顧生活,廖先生當起奶爸,手忙腳亂,但他心裡更難過的是,妻子狠心拋夫棄子,不要他們了。當事人廖先生:「她把我的錢,放在她存簿的現金都領走了,還有把我汽車行照也領走了,然後把2個小孩丟在家裡。」▼(圖/東森新聞)語帶無奈,怎麼也想不到,結婚2年多的妻子就這樣音訊全無一個多禮拜,廖先生調閱當時監視器,9號中午12點多,妻子趁他在洗澡時候,背著兩個大包包,從容不迫從大門口離開,頭也不回消失了,至今一個多禮拜,還帶走20萬。▼(圖/當事人提供)當事人廖先生:「報失蹤、報侵占,然後我去調我通聯記錄,就是她的朋友找出來,因為我之前有跟她朋友通過電話,然後每個朋友就是對她很不了解,要不然就是很久沒連絡。」廖先生急了,調查妻子的背景才知道,妻子竟然有過2段婚姻,也生過2個孩子,更因為詐欺案被判刑,但廖先生說,現在他都不介意。▼(圖/當事人提供)當事人廖先生:「我就是希望妳趕快回來,如果妳在外面有欠錢,我想辦法幫妳還,家人也會想辦法幫妳還。」▼(圖/東森新聞)面對鏡頭,聲聲呼喚,廖先生要工作賺錢養家,現在又要照顧2個嗷嗷待哺的女兒,盼望妻子看到能早日回家團圓。(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導租屋棄子?單親爸未繳租 留5歲、2歲姊弟在家男為婚外情撒千萬 小三嗆正宮:趁妳上班在家嘿咻雞排妹「激吻揉胸」床照瘋傳!網凍抹條眼尖認出…


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作者為國政基金會高級助理研究員 日前因應台鐵普悠瑪列車翻覆意外,行政院會已於11月15日通過「飛航安全調查委員會組織法」修正草案及「飛航事故調查法」修正草案,將飛安會改制為「國家運輸安全調查委員會」,為特設的三級獨立機關,獨立公正調查航空、鐵道、水路等重大運輸安全事故,將設委員9到11人。成立「國家運輸安全委員會」理由,乃在於避免交通部球員兼裁判問題,同時可累積過去事故經驗,減少或預防事故發生,同時也符合國際潮流。不過亦有論者認為國家運輸安全委員成立與否,須因應各國國情,並應採長階段整合作法。此外,設立新機關涉及組織重整,應考量複雜的組織與效能問題與一步到位成立常態獨立機關非一蹴可幾,故須花時間進行審慎規劃與調整。基本上將現行直屬於行政院之「行政院飛航安全委員會」(現為中央三級獨立機關)之規模為基礎,整合陸路、海事與航空事故調查,成立一個多模組運作之「國家運輸交通委員會」,乃基本規劃方向。然亦有論者主張,「運安會」應升格為二級獨立機關,只是在我國現行法制下,仍容有討論空間。一、設立「二級獨立機關」立法成本高首先,倘「運安會」未來是一常設性獨立機關,而非任務型機關,《中央行政機關組織法基準法》規定,獨立機關總數以三個為限(32條),而在現行行政院設下列相當中央二級獨立機關已滿編情形下,如要設立常設型二級獨立機關,如不違反《中央行政機關組織基準法》與《行政院組織法》規定,勢必得進行《中央行政機關組織基準法》及《行政院組織法》之修法,放寬獨立機關數目,亦或製訂特別法,排除其兩法之適用。行政院組織之設立之主要法規依據,乃是依照《中央行政機關組織基準法》及《行政院組織法》,來建立中央行政機關組織共同規範以及明訂機關名稱與數目,可說是建構行政院組織的主要骨架與規範基礎。「黨產會」與「促轉會」成立時,為了規避《中央行政院機關組織基準法》及《行政院組織法》之規範,而以特別法形式,於《促進轉型正義條例》及《政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例》中規定,不受《中央行政機關組織基準法》規定之限制,跳脫了建構政府組織框架的適用,招致帶來不良典範與惡例的批判,讓建立中央行政機關組織共同規範的《中央行政機關組織基準法》形同具文。倘「國家飛航安全委員會」以二級獨立機關設置,所造成的負面影響實不容小覷。二、以三級獨立機關設置,影響較小,亦不影響其獨立性目前飛安會雖為三級獨立機關,但其運作獨立行使職權之處,仍不受干涉,並無因二級機關或三級機關之層級而影響其獨立性。獨立機關性質本就並不因屬於二級機關亦或三級機關而改變其屬性,重點乃在是否可公正獨立行使職權。尤其運輸事故之調查及鑑定的決策與執行,必須比一般行政機關更為中立客觀,具備更高的專業能力,提供管制性與調查性的公共服務,避免政治干涉,獨立行使職權。除了調查事故外,亦可提供行政院及交通部相關政策建議,以預防相關事故發生。「獨立的運輸安全調查」與人民生命安全息息相關,維持其公正獨立行使職權,其設置固有其必要性,然若以二級獨立機關設置,仍需考量立法經濟與後續效應問題。而為兼顧減少立法成本與負面效應,自目前法制與立法可行性觀之,未來「國家運輸安全委員會」定位為三級獨立機關似為較佳可行的作法。更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障 川普失戀了 中國別來攪局 守住高雄就沒輸!是誰沒輸? 只剩下一萬人!保存在印度山區的雅利安人 正在開懷狂笑的韓國三星!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去


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號稱為萬物之靈的人類,一直認為宇宙除了地球能宜居外,還有其他相類似地球的星體,故一直鍥而不捨,探索是否有其他外太空生物的存在,同時尋找宇宙的奧秘。有國際天文團隊最新發現一個疑似類似地球的「超級地球」(Super Earth)星體,且距離地球僅6光年。但是懷疑該星體表面平均溫度僅攝氏零下150度,恐怕不太可能有生物居住。美國《自然》(Nature)期刊新發表的一篇論文提及,經過20年的詳細數據記錄,科學家極有可能發現一顆新行星,圍繞著巴納德母恆星(Barnard's Star)(GI699),並將它命名為巴納德星B( Barnard's Star B)。巴納德星早在1916年被發現,是一顆質量很小的紅矮星,距離地球僅約6光年遠,僅次於半人馬座三星系統(Centauri triple stellar system)的4光年,為第4接近太陽的恆星。但由於過暗人類無法直接以肉眼望天觀看,僅能使用望遠鏡觀測。報告表示使用了多種高精度徑向速度儀器測量後均顯示,巴納德恆星極有可能有一顆行星圍繞著它運行。報告估計巴納德星B是地球的質量3.2倍,並以圍繞恆星233日的速度公轉一圈。但是縱使它與恆星相對接近,但是巴納德星B卻難以獲取恆星的熱能,報告認為巴納德星B的表面溫度僅為攝氏零下150度。華盛頓卡內基科學研究所研究員巴特勒(Paul Butler)表示,發現與研究巴納德星B是一項長期的任務,過去100年天文學家要發現新的行星,主要方法為透過天體測量法,透過恆星的規律擺動,從而得出行星圍繞它們存在的可能性。但在2015年,科學家接收一些很微弱的訊號,開始尋找來源從,「訊號愈來愈少,我們一直以克卜勒望遠鏡尋找遙遠的星系,不如從附近的星群找起,因而發現了巴納德星B。」由於巴納德恆星是已知自行運動(Proper motion)最快的恆星,星體並以每年以10.3角秒的速度移動。自行運動越大,通常暗示恆星相對離太陽系越近,人們經常自認為恆星是長期不動,但這只是一種錯覺。由於巴納德恆星自轉速度相當快,讓科學家觀測困難,團隊需要積累大量數據,並過濾很多從自非自行運動所提供誤導數據進行研究,最終使用了七種不同儀器收集的超過20年的數據,是有史以來,使用最多數據來發現行星的一次。研究團隊表示非常確定巴納德星B的存在,可是事實上,研究團隊也僅僅確定他的存在,行星的模樣、大氣成分,什麼也不知道。「我們不知道它會否具有如地球的大氣層成份,以它跟恆星的距離,亦不太有可能有生物的存在。但是他可能有某些液體如液態甲烷的存在,就像土衛二及木衛二般,可能地下有液態海洋。」卡內基科學研究所的研究員特斯克(Johanna Teske)認為可以繼續探討這個星球能否居住的可能性。「縱使星球表面太冷,但若然有水則是居住的基本條件。以巴納德星B跟恆星的距離,很可能存在液態水,是生命進化的關鍵。」而加泰隆尼亞太空研究所和西班牙太空科學研究所研究學者李巴斯(Ignasi Ribas)亦表示,「巴納德星B的重要之處,是跟我們很接近,相信我們一定會願意跟鄰居見面。」國際研究團隊將會繼續研究巴納德星B,同時隨著美國太空總署詹姆斯韋伯太空望遠鏡快將上場使用,巴納德星B或成為重點觀測對象,觀察行星是否存在大氣層,特斯克表示「這些觀察結果需要至少追溯數年,就我個人而言,我還是一個年輕的科學家,我耐心等候結果。」2017年,天文學家發現一顆距離地球40光年的LHS 1140b行星,由於它跟恆星的距離適中,讓表面溫度不會太熱亦不會太冷,是孕育生命的及出現液態水的最佳條件。更多上報內容:【燃料耗盡】9年發現數千顆星體 美航太總署:克卜勒太空望遠鏡退休!【影片】拯救地球暖化危機 美公司推「素食漢堡」【驚險片】俄太空火箭發射失敗 太空人跳傘逃生


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記者蔡世偉/台北報導與老婆小嫻育有一男一女男星宥勝,昨(5)日在臉書一句「如果40歲時我跟她說要我出櫃,她會欣然接受。」引來許多網友滿臉「黑人問號」。今(6)日他出席活動時透露,其實是因為近來與老婆看電影《誰先愛上他的》後,老婆突然有感而發,連他也覺得莫名其妙認為老婆在「發神經」。但宥勝不否認自己過去就深受同志喜愛,身邊也有不少同志朋友。▲宥勝為了去南極冒險增胖至78公斤。(圖/記者林士傑攝影)男星宥勝昨日在臉書發文表示在看完電影《誰先愛上他的》後感動得痛哭流涕,老婆小嫻竟對她說:「如果40歲時你跟我說要出櫃,我會欣然接受。」對此他今日在出席「前進南極點」冒險計畫記者會上笑稱「老婆發神經」,但他也不諱言表示,過去就曾有不少好友懷疑過他的性向,其中女星陳怡蓉、隋棠都曾對他說:「要有出櫃的心理準備」。宥勝坦言自己身邊有很多同志好友,過去也曾被男性同志友人示好過,媒體問「那你自己有喜歡過男生嗎?」他笑答:「醫生說去一趟南極腦袋可能會發生質變,你們等我回來再問我這題好了!」似乎間接表示自己現在還是「直男」。▲▼宥勝表示醫生曾說過去一趟南極可能會發生腦部質變。(圖/記者林士傑攝影)而宥勝這次為了到南極冒險特地增肥,目前已達到歷史新高78公斤,他笑說:「原本想胖到80公斤,現在似乎達不到了」此話一出簡直氣歪想瘦卻瘦不下來的人。對於這趟冒險旅程宥勝透露老婆小嫻很擔心他的安全,至於孩子們,他表示「我都跟他們說我去運動,反正現在孩子還小,也聽不太懂。」▲與老婆小嫻育有一子一女的宥勝曾是同志們的天菜。(圖/記者林士傑攝影)更多三立新聞網報導老婆太入戲!宥勝爆「她接受我出櫃」宥勝曝愛兒2度住院 身材瘦小有原因宥勝揭《犀利人妻》內幕!這句話被卡世界犀牛日 宥勝邀粉絲玩泥漿SPA


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【早安健康編輯部】哪些不當的飲食習慣,是造成脂肪肝的主要因素?當肝臟因為體內產生能量的三酸甘油酯過多,將他們轉化為脂肪時,就會同步儲存在肝臟裡,形成程度不一的脂肪肝。美國克里夫蘭診所營養諮詢部主任克里斯汀.柯爾派翠克,指出三大類飲食造成最大影響:含糖食物、汽水或飲酒、高脂食物。 「千杯不醉的蜜汁」對肝臟造成負擔 以下兩項研究歸納出一個事實:非酒精性脂肪肝患者通常吃進較多果糖。2014年荷蘭研究發現,有吃零食習慣,特別是偏好高糖、高油食物的人,罹患脂肪肝的機率比不吃這類食物的人高。2015年美國研究則說明,天天飲用汽水、果汁和非氣泡式水果飲品,會增加脂肪肝風險。 在這些食物或飲品中,都會添加果糖做為甜味劑,肝臟的粒線體因此會受到更大負擔,同時這些果糖不會轉化為葡萄糖,而是以三酸甘油酯型態儲存,並成為脂肪肝。因此加州大學舊金山分校醫學院教授羅伯.魯斯提,就把果糖形容為「千杯不醉的蜜汁」:你可以一直喝不會醉,但過量的果糖對肝臟的負擔,不亞於酒精。 八大類飲食有益肝臟健康 我們常常聽到「均衡飲食」,除了是脂肪、蛋白質與碳水化合物三大類營養素保持均衡,更代表身體需要許多「微量營養素」,他們並不負責補充身體所需能量,但是卻能幫助身體正常運作,或是排除毒物、預防疾病。以下列出與肝臟功能有關的眾多營養素:植化素、膳食纖維、辛香料、omega3脂肪酸、大豆蛋白、綠茶、維生素E、膽鹼。 植化素 植物中含有多種化學物質,為了保護植物免受紫外線、有害物質或害蟲的侵襲,這些物質統稱為「植化素」。 植化素雖然不一定是人體生理運作必需,但卻可能對健康有多助益。日本資深營養師足立香代子指出,植化素大多具有絕佳抗氧化能力,具預防老化、促進代謝、增強免疫力等效果。美國克里夫蘭診所營養諮詢部主任克里斯汀.柯爾派翠克指出,吲哚類、茄紅素、木酚素、白藜蘆醇等對增進肝臟健康效果特別顯著,還能預防癌症與心臟病。 值得一提的是花青素,不僅可預防肝臟脂肪堆積與發炎,還能協助脂肪抗氧化。黑莓、接骨木莓、覆盆子、黑葡萄和茄子的表皮都有花青素。 另外,研究發現槲皮素能改善高脂飲食所造成的肝臟損傷,特別是造成脂肪堆積的部份;槲皮素還具有抑制C型肝炎感染的效果。柑橘類、蘋果、洋蔥、巴西里、橄欖油、葡萄與深色莓果都含有豐富的槲皮素。 膳食纖維 膳食纖維分為水溶性與非水溶性兩種,柯爾派翠克指出兩者不僅直接影響腸道運作,對肝臟健康都有幫助。水溶性膳食纖維有助降低體內膽固醇含量與整體心臟病風險,2007年一項研究發現,水溶性膳食纖維讓肝指數、BMI、腰圍、胰島素阻抗與膽固醇都有所下降。 研究也發現攝取充足的膳食纖維能降低二型糖尿病風險,較易控制三酸甘油酯的含量,容易控制體重,這些都有助於肝臟健康。常見的水溶性膳食纖維食材有白蘿蔔、牛蒡、蕈菇類、昆布、蘋果、草莓與蒟蒻,非水溶性膳食纖維有蔬菜、全穀類、豆類、海藻類、可可等。 【延伸閱讀】 此為《早安健康》11月號《逆轉脂肪肝》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!早安健康嚴選免運特惠中~


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