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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金八百萬美元的歐巡賽封關戰－DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），週四在杜拜Jumeirah Golf Estates（朱梅拉高爾夫俱樂部）的Earth Course（地之球場）揭開序幕，西班牙選手Adrian Otaegui（艾德里安•歐塔吉）和英格蘭的Jordan Smith（喬丹•史密斯）同以低於標準桿六桿的六十六桿並列領先。計分榜下來的兩位選手也是西、英組合，分別為前來衛冕的Jon Rahm（霍恩•拉姆）和前名人賽冠軍Danny Willett（丹尼•威利特），雙雙收住六十七桿，而義大利名將Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）的Race to Dubai（杜拜追逐戰）積分王頭銜，似乎更加穩固了，一桿之差緊追在後。暫居積分榜四十四名的史密斯，前十二洞還在平標準桿，接著發動一波四博蒂和一老鷹的攻勢，躍居並列領先榜，他說道：「前九洞其實打得也很好，只是找不到洞口，很多推桿都擦邊而過，不過後九洞完全不一樣了，希望能夠帶動接下來幾天的信心。」歐塔吉則是最近兩年竄起的西班牙選手，先在去年的Saltire Energy Paul Lawrie Match Play（勞瑞比洞賽）贏得生涯首勝，今年再添得Belgian Knockout（比利時高球賽），另外兩週前的Turkish Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）並列第三，目前世界排名七十六。本週來到杜拜的年終大賽，歐塔吉展現更上層樓的企圖，零柏忌完美演出，他說道：「從梯台到果嶺上，我的表現都非常好，製造不少博蒂機會。全場抓下六記博蒂，沒有任何柏忌，非常好的開始，不過更重的是，也要有一個好的收尾。」前兩場總決戰系列賽均缺席的拉姆，特別回來衛冕這場冠軍，結果繳出一張六博蒂和一柏忌的佳績，而威利特則是七博蒂對兩柏忌，兩人都是六十七桿，並列第三。備受矚目的歐巡賽球王之爭方面，墨利納瑞穩紮穩打，前十四洞進帳六桿，不過收尾四洞吞下兩記柏忌，他說道：「很可惜，因為前十四洞的推桿很好，但後來的推桿出現一些誤判。」墨利納瑞和另兩位英格蘭人Ross Fisher（羅斯•費雪）、Matt Wallace（麥特•華勒斯）、中國李昊桐（Li Haotong）及比利時的Thomas Pieters（湯瑪斯•彼特斯）並列第五。至於本週拿下冠軍還不保證衛冕杜拜追逐戰的Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德），以一張零柏忌的六十九桿開出，和Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Alex Norren（艾歷克斯•諾蘭）等人並列第十。

南投一名廖先生指控妻子侵占，拋家棄女，把貴重物品、汽車行照以及存款20萬拿走，無故離家出走，電話也失聯，廖先生擔心妻子遇到財務問題，他說，夫妻倆結婚兩年，並沒有發生爭執，對方趁他洗澡時，離家後就沒再回家，丟下兩個女兒，大的2歲，小的才7個月大，警方已經將女子註記成失蹤人口，不過警方覺得疑惑的是，廖先生結婚兩年，竟不知道女子娘家住處，也沒見過岳父岳母，讓協尋任務難上加難。女子匆匆忙忙走出家門，繞到外頭折回來時，手上多了一張汽車行照，沒隔多久又二次出門，提了大包小包好幾個袋子，這回離家後，丟下兩個年幼孩子沒再回家。女子丈夫廖先生：「妳要想看看小孩有時候會叫媽媽，難道...難道妳都不會想她們嗎？」他是女子的丈夫，提到女兒跟他說想媽媽，忍不住哽咽，想不透老婆，為何離家出走。女子丈夫廖先生：「在我洗澡的時候，她就把我把我的那個錢.汽車行照領走，把兩個小孩子丟在家裡。」廖先生拿出照片，兩人合照，看似這麼的恩愛。兩年前從網友，晉升成老婆，不解為何她拿走汽車行照，搬走貴重物品後，幾乎像是人間蒸發般失聯。女子丈夫廖先生：「不知道她的娘家在哪裡，也不知道也沒看過她的親人，一個都沒看過，也不知道她的工作。」廖先生說，因為存款20萬元是放在老婆戶頭，她離開後錢也帶走，因此廖先生除了通報失蹤，還報案老婆侵占，警方表示提告屬於民眾自由，不過可能構成侵占，但已經把女子列為失蹤人口。女子丈夫廖先生：「找她回來談看看，看是怎麼樣遇到什麼困難。」對著鏡頭呼喚妻子，如果遇到難題，夫妻應該攜手解決，而不是不告而別。更多 TVBS 報導養3子女都是小王的 夫「不再相信愛情」變性當女生 天王前妻剛宣布懷孕 「小王」留言爆：她老公是Gay 人妻控「婆婆迷信」餵女兒吃香灰 提離婚法官卻不准 天天遭母同居人性侵！女童跪地求饒 母見死不救說：忍忍

記者劉忠杰／綜合報導總獎金500萬元的台灣大哥大女子公開賽，曾在第2輪打出一桿進洞的旅美好手李旻，經過2次的延長驟死賽，驚險擊敗林子麒及業餘球員吳佳晏，拿下睽違22個月的冠軍，3回合成績是低標準8桿的208桿。▲冠軍得主李旻(右)與業餘冠軍吳佳晏賽後開心地親吻獎盃。（圖／台灣大哥大提供）打完前9洞，李旻一度取得2桿的領先優勢，不過第12洞的第2桿下水，吞下雙柏忌，接下來又錯失3洞「鳥推」，遭到林子麒及吳佳晏的追平，迫使比賽進入延長驟死戰。在第18洞展開的驟死賽，最後1回合交出67桿的吳佳晏，因為第2桿攻果嶺時稍短，球掉進斜坡長草，1切推吞下柏忌，率先遭到淘汰，李旻及林子麒都打出平標準桿成績；儘管無緣爭冠，但吳佳晏仍拿下業餘組冠軍，她在賽後表示，「雖然打出67桿，但實際感覺沒有打很好，因為前9每洞都是標準桿上果嶺、每洞都有抓鳥機會，但最後只賺進2桿。」▲李旻（左2）冠軍到手後接受好友的噴水慶賀。（圖／台灣大哥大提供）第2次的延長驟死賽仍在第18洞進行，林子麒的第2桿攻果嶺時偏右，掉進水池，罰桿後以柏忌收場，反觀李旻，則是穩穩2桿上果嶺，2推拿下致勝的再見「Par」，繼去年初的TLPGA日立慈善盃女子高爾夫菁英賽後的首座冠軍，這也是她職業生涯的第4座冠軍。23歲的李旻是2015年球季加入美國LPGA巡迴賽，迄今還未拿下冠軍，但前2年表現不俗，2015年甚至打進五大賽的美國公開賽，並獲得列第12名，不過近2年表現不穩定，沒能保住LPGA全卡資格，必須辛苦地與媽媽四處奔波參加每場比賽的週一資格賽(Monday Qualifying)，爭取參賽資格。▲邱齡緹(左起)、陳子涵、張亞琦與李旻在本次比賽打出一桿進洞。（圖／台灣大哥大提供）頒獎典禮中，李旻除可獲得90萬元的冠軍獎金外，還有一桿進洞的加碼獎金，李旻感性地說，「要感謝一路支持我的媽媽，還有今天特別請假來幫我加油的爸爸！」旅美征戰1整年後回來台灣找到溫暖與信心，她說：「回來台灣打球真是感覺很溫馨，大家都來看球，一桿進洞也被看到了！」LPGA生涯累積獎金達43.1萬美元（約新台幣1331萬元）的李旻，拿下這場冠軍讓她信心大增，她說，「我有嘗試用新的方式與自己對話，以前都想戰勝自己，現在則是學會當自己的好朋友，這場冠軍也證實我的新方法確實有效。」 更多三立新聞網報導婚姻平權等公投 謝淑薇臉書發文ATP年終賽 費德勒分組第1晉4強拚搶4強門票 戴資穎再戰宿敵瑪琳誇張！3女將同日同洞打出一桿進洞

草根影響力新視野 (琪拉編譯)曾經有父親在家庭諮商時問過專家，他的小孩每次聽到要上床睡覺都很抗拒，每晚要睡覺前都是激烈抗爭到底，完全忽視父母的指令，他們覺得很困擾又挫折，他問了每個父母都想問的問題:[我們是要堅定地要求他罰站、剝奪他玩ipad時間等地懲罰制度，或是給他貼紙、或獎品或記嘉獎等的獎勵制度呢?]許多父母都經歷過被上一倍處罰的經驗。因為處罰的反效果，讓這一輩的父母傾向於給孩子獎賞，當作積極的鼓勵。但獎賞制度有比較好嗎?事實上，獎賞比較像是處罰的雙胞胎兄弟。父母喜歡獎賞，因為可以立即控制孩子的行為。但是獎賞的效果會遞減，孩子會討價還價，依據自己可以得的獎賞選擇要不要聽從父母的話。因為[處罰]與[獎賞]的立基都在對孩子[負面的假設]上面。父母認為，孩子需要被控制，孩子沒有想要變好的動機。但是，我們也可以從另一個角度看孩子，他們也有合作、憐憫、互助、努力工作的能力。獎賞與處罰都是有條件的，但我們的對孩子的愛不應該是。當我們更願意傾聽孩子的想法時，他們也更樂意聽我們的建議。以下是幾點給在[懲罰]與[獎賞]中糾結的父母的建議。1.觀察的更深入小孩不會無緣無故打他的兄弟姊妹、忽視父母的指令、突然發起脾氣。如果更深入瞭解他的問題，那孩子就越願意跟我們合作，更願意解決父母當下的問題。因此，與其說:[對你的弟弟好一點，分享玩具，不然你等下就不能看手機。]我們可以說:[我知道你很努力學習要分享。分享當下都是不舒服的。你可以想個辦法，想想要如何跟你弟一起玩嗎? 如果你需要我幫忙，跟我說。] 孩子們的尖叫、哭泣、拒絕合作與拳打腳踢可能都只是冰山一角。在冰山的下面可能是飢餓、想睡覺、太過興奮、焦慮、緊張等等。如果你這樣想，而不是只想控制孩子的外在表現，你就比較容易找到問題的癥結點。2.用動機取代獎賞動機的好處在於，動機代表著:[我相信你，我信任你想要合作。我們是一個團隊。]動機跟獎賞的界線有些模糊，但差別在於。當採取獎賞制度時，父母會說:[趕快收好玩具，如果不先收玩具，等下就不能去公園。]但當採取給予孩子動機時，父母會說:[當你的玩具收拾好時，我們就可以去公園了。我好想趕快去公園玩，讓我知道你何時需要我幫忙!]3.幫助孩子，而非處罰孩子處罰代表的意涵是，我要讓你嘗嘗做錯事的代價。父母與其說:[如果你不好好在鞦韆上面玩，你就要去罰站，我已經跟你說過多少次了?]但我們可以說:[我知道你很想玩得很瘋狂，但是如果你不好好坐在鞦韆上，我就要把你抱走了，因為很危險。]父母與其說:[你對我很不禮貌，我不能接受，我要把你手機拿走。]父母可以說:[我知道你很生氣。我先把手機拿走，讓你安靜一下，告訴我你在生氣什麼事情。讓我們一起想辦法。]4.讓孩子成為努力工作的人人類不是天生就很想懶惰的，尤其是孩子。我們喜歡努力工作，獲得成就感。小孩子喜歡跟家人一起工作，這讓他們覺得自己很重要，自己是家庭的一份子。家人一起想孩子可以做的家事，幫他們列一張表，讓他們完成工作時可以自己做記號。舉本文開頭那個不願意去睡覺的孩子為例子。當父母看清楚真正原因時，就知道孩子不是不累，而是太累了，抗拒合作。父母可以先改變晚上的作息，讓孩子晚上的活動靜態一點，像是一起讀一本書，讓他有時間安靜下來。無論當下如何困難，我們還是可以對孩子說:[我瞭解你，我在這裡，我願意幫你。我們一起想辦法。]更多草根影響力文章

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】菲國英語師資若搭乘新南向政策順風車，引進台灣是否可行？台菲合作平台推手、樹德科技大學講座教授吳英明認為，菲律賓官方語言為英語，是距離台灣最近的英語系國家，台灣需克服文化上的優越感及偏見，「彼此之間欣賞就會看到需要」。菲律賓一向兩種官方語言並行，分別是英語和菲律賓語，菲律賓自國小一年級開始，就將英文列為必修課，高等教育如大學、研究所，更是以英文為授課語言，促成菲律賓人擁有優秀的英文能力，並開始向海外輸出許多英文師資。媒體報導指出，台灣將朝向「雙語國家」邁進，政府有意鬆綁幼兒園禁教英文，並開放外籍教師，屆時師資將是一大缺口，應可開放優秀的菲律賓英文老師，來台灣教書。對於未來開放菲律賓師資來台的可行性，台菲合作平台推手、高雄市東南亞教育交流協會常務理事吳英明受訪時肯定指出，菲律賓人是「亞洲的英文教授」。他說，菲律賓官方語言為英語，是距離台灣最近的英語系國家，兩國在語言方面有如「國際的雙翼」，有無限的可能。吳英明以「3A」舉出台菲關係優勢包括：「負擔得起」（affordable）、「可接近的」（accessible）與「可達成的」（achievable）。菲律賓師資很快即可抵台，幫助台灣快速提高英語水準，達成國際化目標。他表示，從這三個角度而言，台灣與菲律賓在國際化、英語化方面並非競爭關係，而是互補關係。因為菲律賓人近年已發現自己的「軟體」優勢，台灣則在硬體、中小企業、科技發展及高等教育方面仍占上風。吳英明建議，台菲之間勿以本身優勢看待彼此，台灣則應盡量去思考菲律賓的優勢為何？雙方如何互補？不過，台灣仍需克服文化上的優越感及偏見，吳英明說，菲律賓與台灣同屬南島語系，具有豐富的文化，包括曾受到西班牙統治、原住民文化，值得台灣肯定。至於口音方面的疑慮，吳英明認為各國都有屬於自己的口音，若以欣賞的角度來說，是可以克服的，「彼此之間欣賞就會看到需要。」他說。

【早安健康／前田浩（世界抗癌藥研究權威）】蔬菜湯的抗氧化力比生菜沙拉高出十到百倍 如果吃生菜，有效成分會未經消化便被直接排泄掉 「生菜有益健康」的印象深植人心，吃生菜沙拉攝取蔬菜的人應該很多。然而就算直接生吃蔬菜，也只能吸收少量的植化素。 有許多植化素存在於蔬菜的細胞當中，細胞被包在由纖維素這種膳食纖維所製造的堅固細胞壁內。要取出植化素，就非得破壞細胞壁不可，然而人體卻無法消化纖維素。如果只是咬一咬或是用菜刀切一切蔬菜，可破壞不了大部分的細胞壁，自然也就不能吸收細胞中的有效成分。 實際食用生菜後進行糞便檢查觀察糞便，會發現蔬菜的細胞未經消化便被直接排泄出來。 只要經過加熱，蔬菜的有效成分就變得好吸收 那如果要徹底吸收蔬菜的有效成分，該怎麼做才好？我認為最上策是將蔬菜加熱煮成湯來飲用。因為只要將蔬菜加以熬煮，就能輕易破壞堅固的細胞壁，使抗氧化物質的植化素溶解在湯裡。 從我們的實驗已經得知，用蔬菜煮的湯消除活性氧的效力，要比把生菜搗爛強上十到百倍。我查了各種蔬菜生食與煮成湯的狀態所具備的抗氧化力後作成圖表，就列在下一頁。 蔬菜湯除了植化素外，維生素及礦物質等蔬菜有效成分也會完整溶解於湯裡。喝蔬菜湯所獲得的強大抗氧化力是吃生菜沙拉比不上的。 蔬菜這些有效成分很耐熱，所以就算加熱也不會遭破壞。維生素C也一樣，維生素C會因蔬菜所含抗氧化物質的作用而穩定化，不易遭到損壞。 將蔬菜加熱另外還可獲得除去有害成分與殺菌作用等功效。 日本厚生勞動省將成人一天的建議蔬菜攝取量訂為三百五十克以上，一日三餐的菜單只要將一次可食用多種蔬菜的蔬菜湯和熟菜料理、燙青菜及炒青菜等其他蔬菜料理加以組合，就能輕鬆達成攝取三百五十克的目標。 蔬菜湯5大功效防治癌症，請看下一頁！ 蔬菜湯防治癌症的功效 蔬菜湯防治癌症的功效如下所示。 只要飲用蔬菜湯，就能抑制癌症成長，延年益壽 持續喝蔬菜湯的實驗鼠體內癌細胞最小 雖然說喝了蔬菜湯就不容易得到癌症，但癌症可是難纏得很，無法百分之百的預防。不過只要平常就有在飲用蔬菜湯，即使罹癌也可能抑制癌症成長茁壯，達到延年益壽的效果。 下個實驗是讓實驗鼠飲用山白竹湯（萃取液），我們就把山白竹代換成蔬菜湯吧。山白竹湯富含可消除活性氧的類黃酮（Flavonoid），以及能提高免疫力的多醣類（一種膳食纖維）。我們將實驗鼠分成以下四組，比較牠們的癌細胞大小與存活天數。 ① 只用一般飼料餵食，移植了癌細胞的對照組。 ② 只用一般飼料餵食，並在移植癌細胞過了七天後，改餵加了山白竹湯飼料的（以下稱山白竹）實驗組。 ③ 在移植癌細胞的同時改餵山白竹的實驗組。 ④ 從移植癌細胞七天前就餵山白竹的實驗組。 癌細胞最小的是，從癌細胞移植前就預防性餵食山白竹的第④組，接著是在移植癌細胞的同時改餵山白竹的第③組，以及罹癌後改餵山白竹的第②組。和預防性用山白竹餵食的第④組相比，完全不用山白竹餵食的對照組第一組，呈現出癌細胞顯然較大的結果。 對照組第①組的實驗鼠，在癌細胞移植後六十天內全數死亡，至於用山白竹餵食的其他所有組，在過了八十天還有三十五％存活。即使是得了癌症才用山白竹餵食的第二組也是存活期大幅延長，在一百二十天內還有一○％活了下來。由於實驗鼠的壽命約兩年，一百二十天相當於人類的五年。 經由這個研究可以確定的是，只要預防性地攝取蔬菜湯，就不容易罹癌，即使得到癌症也能抑制癌症成長，可以延年益壽。用來預防癌症是當然，同時也為了不讓癌細胞坐大，請大家飲用含大量抗氧化物質的蔬菜湯吧。 【延伸閱讀】 本文摘自《最強抗癌蔬菜湯》／前田浩（世界抗癌藥研究權威）／高寶

出現機率只有1/12,500的一桿進洞，台灣大哥大女子公開賽第一輪已經由張亞琦率先開胡，今天第二回合比賽陳子涵、邱齡緹與李旻，居然在東華球場的第十六洞先後締造一桿進洞，一天內三名選手都打出一桿進洞，且同一場比賽兩天內共四人締造Ace，堪稱世界高球絕無僅有的紀錄，贊助商台灣大哥大當場決定今天締造紀錄的三人，每人都加發十萬元獎金。第一回合並列第一的我國旅美好手李旻今天的成績卡相當精彩，除了一桿進洞的老鷹，另外還有五隻小鳥與四記柏忌，最後繳出69桿，兩回合總桿來到低於標準桿7桿的137桿，與今天擊出67桿佳績的程思嘉暫時並列領先，並以兩桿的差距領先並列第三的我國選手林子麒與泰國女將汪查娜(Wanchana Poruangrong)。今天打領先組的李旻，出發時就已經知道陳子涵與邱齡緹稍早已在第十六洞同組打出一桿進洞，自己來到第十六洞發球台時，還喃喃自語：「今天這種旗位怎麼可能兩人打出一桿進洞，而且還同一組！？」，結果在長度148碼的這一洞，她拿出八號鐵桿打出小右曲球路，小白球落地後彈了一下居然直接滾進洞中，這也是她生涯第五次打出一桿進洞，不過之前的四次不是練習時打出，就是打出時間點不對、只有獎品，「這次一桿進洞收穫最多，感謝台灣大哥大！」另一方面，業餘時期曾經在東華球場培訓的程思嘉雖然對於球場相當熟悉，但也有一年多沒回球場，今天她狀況絕佳，全天一共射下六隻小鳥，詭譎的是唯一的柏忌就出現在今天大出鋒頭的第十六洞，她表示：「低潮了近一年，能打出這個成績很開心。今天我沒有想太多，照自己的感覺打，整體都很順。」 對於第十六洞有三人打出一桿進洞、自己卻吞下柏忌，程思嘉表示：「這一洞今天旗位(果嶺右邊)其實比昨天困難，我自己因為風向選桿有點猶豫，球沒打好、也沒打上果嶺，一切兩推吃下柏忌。」業餘時期拿下多場職業比賽冠軍、也曾在東華贏過球的程思嘉，2014年底轉入職業後多次與冠軍擦身而過，明天決賽有機會挑戰個人職業生涯首勝。至於今天早上7點14分同組出發的陳子涵與邱齡緹，則是在第十六洞一個用八號鐵桿、一個用七號鐵桿，相繼一桿開球把球直接送進洞中，形成旗竿還插在洞裡，但球洞中已有兩顆小白球的高球奇景。第一次打出一桿進洞的陳子涵說：「那一桿風由右往左吹，有點順風，我想說拿八號鐵讓風帶球，打出去後我沒有看球落地，但聽到觀眾說一桿進洞！」 陳子涵前腳才剛打出Ace，沒想到接在她後面開球的邱齡緹也不遑多讓，居然也演出一桿進洞美技，第二次打出一桿進洞的她說：「我看她打出一桿進洞後，本來想說今天晚上有人請客、有東西吃了；沒想到我的七號鐵打出小右曲球後，居然也滾進洞中。」兩人開完球走向果嶺後，才發現小白球的落點幾乎一樣，邱齡緹說：「頓時我感覺背脊發涼，真是很玄！」 由於東華球場第十六洞的大會一桿進洞獎-價值近35萬的Sharp 70吋8K大電視昨天已被張亞琦領走，今天打出一桿進洞的三位選手，原本除了球場一桿進洞保險理賠金五千元外，沒有其他獎賞，但主辦單位台灣大哥大為嘉勉球員難得的美技，決定加碼每人加發十萬元獎金，東華球場也決定每人加發一萬元獎金，三位球員每人因此可進帳11.5萬元。 總獎金高達500萬元台幣、由台灣大哥大連續第二年冠名贊助的「2018年台灣大哥大女子公開賽」，今日完成第二回合賽事後，取成績排名前54名(含並列)的59位選手，晉級明天的最後一回合決賽。儘管與賽的泰國選手來勢洶洶，但台灣選手本週表現搶眼，領先榜前十名只有三名泰國選手，其他都是台將，包括上週台南公開賽冠軍劉依貞(並列第五)，以及年僅15歲的業餘小將吳佳晏，她也是目前暫居並列第一的業餘選手。上個月才在TLPGA歡樂有緣女子公開賽勇奪冠軍的吳佳晏，今天以69桿成績收尾，兩天總桿141桿，暫時並列第八。目前仍在唸國三的吳佳晏表示：「今天後九洞推桿比較好，鐵桿雖然沒很好，但博蒂推桿都有把握住。」 比賽明天將在東華球場進行最後一天第三回合決賽，比賽預計上午7點30分開始開球，領先組李旻、程思嘉與汪查娜預計上午9:05從第一洞出發。李旻與程思嘉這兩位亟欲擺脫低潮的旅美名將，都希望明天能順利開胡，觸底反彈。 主辦單位表示這場比賽賽事期間不收門票，歡迎球迷明天踴躍前往東華球場為喜愛的球員加油打氣。為了鼓勵觀眾進場，主辦單位表示球迷只要在比賽期間前往東華球場並在台灣大哥大或TLPGA臉書粉絲團按讚，即可於球場會館服務台兌換抽獎券，參加「現場觀賽抽好禮」抽獎活動，獎品包括高雄君鴻酒店住宿券、ZIV太陽眼鏡、TLPGA限量球帽等好禮。這場賽事的精彩片段預計12月底於Eleven Sports和影音串流服務平台myVideo播出。

作者：朱乙真不少家長覺得要青少年早睡不容易，又得早起趕第一堂課，為了維護中學生睡眠品質，努力推動延後上學時間。有300多萬名中學生的加州，原本以為禁止中學8：30前上課的法案將順利在2021年全面實施，沒想到州長布朗（Jerry Brown）急踩煞車，否決了這項提案。「讓中學生多睡一點再上學！」2014年當時的美國教育部長鄧肯就在推特公開喊話，支持調整中學上課時間。美國睡眠醫學會建議，青春期孩子每天需要8～10小時的睡眠；美國疾病管制局（CDC）統計，美國60％的國中生和70％高中生，都無法睡足8小時。賓州大學生物行為健康學教授巴斯頓（Orfeu Buxton）2017年曾經在全國睡眠基金會期刊發表論文《睡眠健康》，指出上課時間是影響中學生睡眠的主要因素之一。他發現，上課時間介於7：00～7：20的中學生，比起8：30後上學的同儕，平均每天少了46分鐘的睡眠時間。而睡眠不足造成的情緒障礙、肥胖等問題在青少年更容易顯現，並伴隨學業表現低落。明尼蘇達大學曾經做過研究，延後上課一學期後，中學生數學、英文、科學和社會學的平均成績從B進步到B和B+間；睡滿8小時的中學生曠課、打架頻率減少，良好的睡眠同時有助於減少冒失衝動或做出冒險決定。儘管延後上學時間好處多多，這項倡議卻始終遇到各種阻礙，包括教師工會、學區教職員，甚至不少家長都嚴重關切，連《洛杉磯時報》的社論都提出反對。《洛杉磯時報》主張，以立法強制規定上學時間全面延後，並不合理。加州幅員廣大，每個地區情況不同，只有當地居民才了解他們真正的需求，應交還學區自行決定；與其硬性規定，州政府不如提供獎勵，鼓勵學區調整上課時間。雙薪家庭大多不贊成，因為父母不見得可以跟著孩子延後上班時間。一位在矽谷工作的媽媽表示：「改到8：30對孩子比較好，但我不喜歡。」因為差了1小時，媽媽的通勤時間得花幾乎兩倍。

作者為：淡江大學國際事務與戰略研究所副教授2017年4月，世界人口總數已悄悄來到75億。聯合國估計，2023年人口總數將突破80億，2100年人口總數則增加至112億。人口的快速成長、資源的消耗與環境的破壞這三者密切的關係對於人類安全前途造成的衝擊，日以劇增。羅馬俱樂部（Club of Rome）早在1972年針對前述問題的嚴重性，提出《成長的極限》（The Limits to Growth）報告，今年10月更提出最新的研究報告─《轉型是可行的》（Transformation is feasible），指出這樣的現象持續惡化，生態和環境崩潰的災難恐怕難以避免。人口、資源與環境三者交織的問題，並非單一國家所能解決，亟需全球各國，特別是大國間的合作，以全球治理的模式因應挑戰。但是，傳統國家利益至上的戰略觀成為中間的障礙。舉例而言，川普（Ｄonald Trump）上任後便退出2015年各國簽訂的《巴黎氣候協議》，使得全球減碳行動難以持續向前。因此，我們需要新的戰略因應挑戰，從總體、主動、前瞻，以及務實四大取向找出解決方案。調適、減緩與示範便是當前最佳的解決方案。「聯合國政府間氣候變遷委員會」（Intergovernmental Panel on Climate Change ，IPCC ）為因應氣候變遷的衝擊提出兩大核心策略─調適與減緩。前者指個別國家依其面臨的衝擊，選擇不同因應的措施減少環境破壞帶來的影響；後者指透過停止環境的破壞，如溫室氣體的排放降低環境惡化的程度與時間。本文在前述基礎上，進一步增加「示範」的概念─一方面是大國應負起推進環境的保護的責任，另一方面，則是各國皆應投入努力。例如，透過理念與科技使得發展落後的地區受益而免於氣候變遷帶來的恐懼與傷害，進而影響其他國家，特別是迴避責任的大國。而這三者的結合雖然無法立即解決問題，但也將促使各國合作，避免生態和環境崩潰。人口增加是必然的趨勢，但是資源消耗與環境破壞的狀況則不然。結合調適、減緩與示範三者的「生態戰略」，將促進各個國家，尤其是大國間的合作，以建立國際制度，因應挑戰。另外，人類安全揚棄以國家為中心的思維，意味「個人」也應負起責任，由個人行為出發，影響群體，乃至促成國家提出相應的政策，避免整體環境惡化帶來的威脅或減輕傷害。更多論壇文章 雙駕駛又改回單駕駛 台鐵局把人民當智障 川普失戀了 中國別來攪局 守住高雄就沒輸！是誰沒輸？ 只剩下一萬人！保存在印度山區的雅利安人 正在開懷狂笑的韓國三星！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

(記者黃秀麗新北報導)空軍三重一村為目前北部地區僅存的空軍防砲部隊眷村，為保留珍貴文化資產，提供民眾休閒的好去處，新北市政府斥資整建，15日下午舉行「空軍三重一村-新北市眷村文化園區」開園儀式，朱立倫市長表示，眷村文化是台灣文化非常重要的一環，希望大家把這裡當作自己家園愛護。朱立倫指出，眷村文化園區的保留並不簡單，它不像新蓋的設施，而是必須從老舊的園區與房舍作整建，又不能影響原來的感覺；因此，從規劃設計到工程整建共花4年多時間，耗資1億5,000萬元經費，這也代表新北市政府與全體市民對文化資產的重視。朱立倫表示，很多原住戶或其他眷村的朋友看到三重空軍一村的保留都非常高興，因為大家把這裡當作自己老家般的愛護珍惜；希望硬體完成後，未來還有軟體長期進駐，例如文創或表演團隊等，豐富與活化園區文化空間。文化局表示，園區內有各式不同的主題空間，如村光眷影映像館、過去作為集會所的眷村自治會，或為親子量身打造的迷你版眷村廚房體驗室，日後也將陸續辦理活絡計畫，包括主題市集、大時代電影院、音樂下午茶、親子活動及假日餐車、跳格子等周邊活動，勾起滿滿回憶；另外，眷味廚房開設的眷味料理及眷味午茶飄香園區，也值得細細品味。圖說：新北市眷村文化園區-空軍三重一村開園